Nane , anavatanı Akdeniz bölgesi olan, renkli çiçekli bir bitkinin yapraklarından elde edilen baharattır. Hem taze hem de kuru olarak kullanılan bu baharat, ülkemizde hemen hemen her bölgede yetişmektedir. Nanenin içeriğinde vitaminler, folik asit, selenyum, çinko, kalsiyum, bakır, florür gibi sağlık için faydalı birçok madde bulunur. Nanenin faydaları şunlardır; mide sorunlarını giderebilir, cildi güzelleştirebilir, damar tıkanıklığını önleyebilir, mevsimsel alerjileri hafifletebilir.